Book Lapsega Vormi

Produkta kods : 118382 Zīmols:
25,00 €
Lapsesaamine ei tähenda, et peaksid treenimisest loobuma. Raamatust „Lapsega koos vormi“ leiad kasulikke nõuandeid ja harjutusi, mis aitavad Sul taastada head vormi ilma lapsest hetkekski lahkumata. Lõbusad ja mängulised harjutused annavad koormust, tõstavad tuju ja pakuvad koos tegutsemise lusti nii emale kui lapsele
Raamat sisaldab:
● Tõhusaid harjutusi vankri najal
● Treeningukava, kus last kasutatakse lisaraskusena
● Vahvaid loomadest tuletatud joogapoose
● Soovitusi ema ja lapse vahelise usalduse ja kindlustunde suurendamiseks
● Arendavaid mänge
● Maitsvaid smuutiretsepte pärast trenni